Nuevo piercing, más control :)

Hola amores!!
Ya tengo mi piercing en la oreja por fin!! y lo mejor es que no me dolió nada jajaj,ahora solo queda cuidarlo muy muy bien para que cicatrice en condiciones :). Y también me compré otro piercing para el frenillo que ya llevaba tiempo queriendo comprar otro.

Y con mis tips pues lo llevo muy bien,los he cumplido todos ^^ y además...hoy no he tenido atracones!! a ver,tengo que decir que mi merienda no fue muy sana ya que me comí 4 cuadraditos de chocolate y un vasito de leche desn. pero sabéis que?que me siento genial porque solo fue un caprichito y no me pasé!!! :) :)
Lo extraño fue que para la cena me tomé un yogur y más tarde le cogí 4 trocitos de patatas(hechas tipo al horno) a mi hermano y 5-10 minutos después me comenzó a doler la tripa horrores y con unas ganas de vomitar que no podía con ellas...y por eso me voy a dormir a ver si se me pasa...Lo que no sé si será por las pastillas,porque en breves me bajará la regla o simplemente me sentó mal :/.
Se me olvidaba,mi tip de mañana será...No comer comida que no sea "mía", con esto me refiero a la comida que ya no se van a comer los demás o coger del plato de otros.

Bueno me voy ya ha dormir ^^

Un besito enorme :)

Cositas varias ^^

Hello everybody!!!

Cómo os va linduras???
Bueno como veis estoy de buen humor jajaj, y es que simplemente estoy feliz :). En cuanto al médico me dio unas pastillas para el constipado (espero curarme prontito) y me recetó fluoxetina para la ansiedad, lo malo es que me dijo que hacían efecto a la semana o 15 días desde que comenzaba a tomarla, pero no hay problema, voy a ser positiva ^^.

Hoy me he comprado dos tés, uno de manzana y canela que me lo tomaré después de comer y otro de Relax (tila, azahar, hierba luisa y melisa) para tomármelo por la noche y dormir mejor :). No he comprado té verde porque me sienta mal y té rojo no encontré donde suelo ir a comprar los tés, pero no pasa nada. Ah! y en cuanto a las calorías no pone ni cuantas tiene ni nada, pero acabo de mirarlo en una aplicación y los tés/infusiones suelen tener entre 1 y 5 calorías por taza así que está genial, estoy deseando probarlos jajaj, en un ratito me haré la de Relax :).

Con mi tip para hoy (beber 2L o más de agua) voy bien ya me he bebido mis 2L jujuju y seguro que bebo más agua porque solo son las 20:57. Mi tip para mañana, aparte de beber  los 2L, será desayunar fruta, ya que estos días no he estado desayunando nada sano :/.

Miércoles 8


*Calorías (entre 800 y 900): 5
*Agua (más de 2 L): 30
*Ejercicio (caminar 1h): 40
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 2
-Té con edulcorante: 2
*Otros: 13
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
-Publicar puntos: 20
TOTAL: 103 pts




Por cierto, no sé si lo habéis leído por twitter en un comentario que puse, pero no me estoy metiendo mucho porque me hace pensar en comida y tal... y así como estoy con este descontrol pues no quiero meterme mucho, aunque he de admitir que de vez en cuando echo un vistazo a ver como estáis y eso. Y bueno si alguna/o necesita algo no tenéis más que mencionarme por el twitter y él ya me avisa ok? :)



Un besito amores y tenéis que ser fuertes ehh ^^

Día 26: "Mi demonio interior..."

Hii Ladies!

"No esperes por el momento preciso. Empieza ahora. Hazlo ahora. Si esperas por el momento adecuado, nunca dejarás de esperar"




Ya es oficial, estoy de vaciones!! Yupiii!^^
Ya estaba deseando no tener que madrugar y poder dormir un poquito más.

Bueno, lo del título va porque estos días como dije estaba controlada y no me apetecía ni comer bollos ni nada de esas cosas, y desde hace dos días es como que me he estado saboteando a mí misma pensando cosas en plan: "cómetelo, solo será un poco. Venga que sabes que lo estás deseando" y cosas así, y al final que pasó? que acabé comiendo un bollito y unas galletas María y el día siguiente estaba que me subía por las paredes porque quería comer bollos, así que me comí uno para desayunar y así no me lo comía por la tarde, pero aún así seguía con mono de comer más pero aguanté. Y hoy al pesarme... 66.8 kg, que asco,  pero bueno hoy comeré manzanas y mucho líquido a ver si consigo otra vez estar controlada.

Espero que os esté yendo bien chicas :)


Un besito ^^

Start: 68.7

Buenos días cositas preciosas!!!

"No te agarres al dolor si algo va mal"


Peso de hoy: 68.7 kg

Hay que ponerse en serio ahora :) , que ya va quedando menos para Navidad, y además tenemos que acabar bien este año verdad? Tampoco estoy diciendo que haya que bajar 10 kilos en 5 días, ni mucho menos, simplemente hay que bajar lo que podamos ^^, pero siempre esforzándonos al máximo.



Ayer estuve viendo blogs y en uno encontré la frase: ¿Qué se siente al estar gorda?. Me hizo pensar en todas las cosas, costumbres y pensamientos que me hacen sentir y ser así... Y me dije: hasta aquí hemos llegado, sino te gusta esto simplemente CAMBIA!! No hay que darle más vueltas al asunto...
Que algo me tienta y veo que voy a caer? pensaré en esa frase y simplemente diré "No gracias".


Y bueno como siempre que vuelvo a empezar hago pequeñitos cambios en el blog, como poner la regletta de arriba desde el día en que vuelvo a empezar jajaja. Me motiva pensar que esta vez lo haré bien y mi regletta tiene que plasmar mi esfuerzo =). También he cambiado la frase anterior por : "SIÉNTETE ORGULLOSA DE TI MISMA" .Tienes que sentirte orgullosa de tus progresos, aunque sean pequeños, pero son TUS progresos y TÚ los has conseguido, nadie más!


Intake:
D: té verde ^^
C: 340 kcal y café solo
M: 2 jarras de cerveza
C: 200 kcal

Lo sé, lo podría haber hecho mejor... Mañana será perfecto, PROMISE!!





Besitos :)

Qué día es?? T_T

Hii Ladies!

"El tiempo que pasas perdiendo peso no es tiempo perdido"


Pero OJO! Eso no significa que nuestra vida solo se centre en eso. También es muy muy importante que seamos FELICES! Hay  todo un mundo ahí fuera y también cosas maravillosas ^^.


Casi una semana sin escribir... ¬_¬
El tiempo pasa realmente rápido verdad? Eso debería de ser una especie de motivación: el tiempo pasa rápido, eso quiere decir que si hoy lo hago bien ya es un día menos, si es un día menos significa que estoy a un día más cerca de mi meta, si estoy más cerca de mi meta... No debo hacer el "tonto" y comer como si no hubiese mañana...!!
Tan cerca... ya podía incluso sentir ese 65(kg) en mi cuerpo, faltaba tan pooocooo... Pero perdí el control... Control, dónde te has metido? Hace falta que te busque hasta debajo de las piedras? Está bien, te buscaré incluso hasta el rincón más alejado de mi mente confusa...

Bueno amm, como dije perdí el control y eso se nota, hace un momento me di un atracón y lista de mí, no se me ocurre otra cosa que pesarme, qué pasó? 69.3 kg!!! me quedé como (O_O) seré gocha!!!! Así que mañana por la mañana me pesaré tranquilamente y pese lo que pese tendré que ponerme las pilas y no deprimirme, que es lo que pasa siempre...

En cuanto al ejercicio, solo lo he hecho un día y desde entonces tengo un cansancio encima que no me puedo ni despertar por las mañana para ir a clase, también he de decir que me acuesto muy tarde porque no tengo sueño... :S

Seguir adelante, seguir adelante, seguir adelante, seguir adelante...!!




Espero que os esté yendo mejor que a mí preciosas!!

Besitos :)