Que comience el "espectáculo"

 

Hola preciosas!!! :)

Ayer me pillé un peeeedo..que madre mía veía doble y todo,literalmente, tenía su gracia jajaja, salvo por el hecho de que todo salió por donde entró y de que creo que llegué a vomitar un poquitín de sangre, pero bueno, ya estoy mejor :).

A pesar de que me podía haber saltado la comida, soy tan gorda que decidí comer como una cerda, y bueno aquí estoy con un dolor de tripa por el atracón y por el laxante :'). A ver si me hace efecto antes de lo normal porque me duele muchísimo.

EDIT: Se me olvida decir que me he puesto un reto personal, y es superarme a mí misma bajando más de 9-10 kilos en un mes. Porque hace años conseguí bajar eso más o menos así que ahora tengo que lograr más. Escribiré mínimo cada semana para que sepáis como me va :).

Mañana ya empiezo con mis tips, con la carrera y con mi nueva yo ^_^.

Un besito hermosas!! Que tengáis una excelente semana :D

La barrera del 65

Hii Preciosas!!!



Bueno pues al final fui al médico y lo gracioso es que le dije que las pastillas me hicieron efecto unos días y que después ya nada de nada... y solo me miró y me dijo que tardaban en hacer efecto holaaaa???? jajaja eeenn fin... Bueno yo me las seguiré tomando y a ver si ya me hacen efecto de una vez.

Hoy me volví a pesar, sííí ya sé que no es bueno que me pese tan seguido pero es que no pude evitarlo jajajaj...Y bueno a pesar del atracón que me di ayer como a las 6 de la tarde (si no me equivoco) pues adelgacé 200 gramitos jujuju... Y no me extraña con todo lo que caminé y luego no volví a comer nada...
Me encantó tener la fuerza de voluntad para ver como mi amiga se comía un kebab y yo solo bebía mi agua :3

Bueno como ya sabéis tengo un pequeño "problema" con los 65 kg, y es que cuando me acerco a él me da por darme atracones... Pues hoy quería hacer algo para superar eso, y he aprovechado que me quedaba sola a la hora de la comida para hacer ayuno todo el día y 1 hora de ejercicio wii fit plus... Y me pesé al final y estaba en 65 justos!!!! OMG!! Me sentí geeeeeeenial!!! PEEERO, siempre hay un maldito PERO, me di un atracón,  lo sé... soy una inútil por hacer ejercicio y acto seguido darme un atracón. Así que desde eso no he vuelto a comer nada de nada, solo he tomado mucha agua (de momento llevo 2 1/2 L y creo que tomaré más jajaj) y dos cigarros para calmar la ansiedad (últimamente fumo mucho, antes solo fumaba los viernes y ahora todos los días :/ pero si así me quito la ansiedad, bienvenido sea un cigarro xD).



Hoy, una de mis mejores amigas me dijo de quedar mañana y conocer a su medio novio. Él se llevará a un amigo y ella me llevará a mí xD, pero es que me da muchísima vergüenza, siempre me pasa igual al conocer a alguien (sobre todo si son chicos), porque pienso que en lo primero que se fijarán será en mi físico, y entre eso y que soy muy tímida a veces pues no sé no me siento del todo bien. Pero creo que al final iré jajaj, tengo que superar mi timidez a la vez que voy modelando mi cuerpo no? ^^

P.D.: Algún día me haré un tatuaje como este, un infinito y una palabra, pero la palabra todavía no la tengo clara, pero será algo que signifique mucho para mí :3



Un besito y suerte con vuestras carreras/dietas y demás :)

Semana de puntos "perfecta"

                    

Mi 2ª y última semana de carrera fue como el culo... mi control flaquea en el momento en que mi madre se va de casa o en el momento que llego a casa después de la biblioteca (sí! la biblioteca jajaj empecé a ir ayer y hoy también fui, con unos dolores de cabeza al llevar 5 minutos ahí pero bueno al menos hago cosas :P)... e incluso fumo antes de ir a casa para ver si así se me pasa, pero ni por esas...así que ya no sé que más hacer... Y como siga así creo que nunca volveré al twitter...así que simplemente paso de esto y vuelvo al twitter con o sin control ^^... y espero ir controlándome poco a poco. Bueno y esta mañana me he pesado y sorprise!!! vuelvo a los 68.5!! WTF!!!!??? y qué esperaba con todo lo que zampé??? así que en fin... :/

Domingo 12:
*Calorías: 5
*Agua (2L): 24
*Cuidado personal: 10
-Arreglarse el pelo: 10
*Cuidado light: 3
-Pastillas: 3
*Otros: 3
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 45

Lunes 13:

*Calorías: 5
*Agua (2L): 24
*Ejercicio (caminar 30 minutos): 20
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidado light: 3
-Pastillas: 3
*Otros: 3
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 58



Martes 14:

*Calorías: 5
*Agua (2L): 24
*Ejercicio (caminar 1 hora): 40
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidado light: 3
-Pastillas: 3
*Otros: 3
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 78



Miércoles 15:

*Calorías: 0
*Agua (2L): 24
*Ejercicio (caminar 1 hora): 40
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidado light: 3
-Pastillas: 3
*Otros: 3
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 73


Total semana: 763 ... :/






Un besito enorme!!

Puntos, tips...

Hii ladies!

Hoy la entrada será solo de tips y recuento de puntos de la carrera :)
Tips de hoy conseguidos, y el de mañana será no comer después de las 7 pm.


Tips totales
*Beber 2L de agua o más
*Desayunar fruta
*No comer nada más después de comer hasta que no pasen 2 ó 3 horas.
*No comer comida que no sea "mía"
*No comer después de las 7 pm


Puntos Carrera


Jueves 9:
*Calorías (750): 15
*Agua (2L): 24
*Ejercicio (caminar 30 min): 20
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 5
-Pastillas: 3
-Té con edulcorante: 2
*Otros:
-Atracón : -10
TOTAL: 67 pts


Viernes 10:
*Calorías (582): 50
*Agua (+ de 2L): 30
*Ejercicio (caminar 4h): 160
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 5
-Pastillas: 3
-Té con edulcorante: 2
*Otros: 3
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 261 pts


Sábado 11:
*Calorías (entre 800 y 900): 5
*Agua (2L): 24
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 3
-Pastillas: 3
Otros: 33
-Visitar blogs de princesas: 3
-Resistir la tentación (chocolate y mini-palmera): 10
-Publicar puntos: 20
TOTAL: 78 pts


Un beso! ^^

Un día más

Hola Ladieess!! :)

Bueno hoy empecé con la fluoxetina(estoy deseando que se pasen rápido estos días hasta que haga efecto, que ganitas), y con el constipado ya voy un poco mejor ya no tengo tantos moquitos (yupiii ^^) así que me curaré muy muy pronto.
En cuanto a mis tips los he cumplido :), y el de mañana será...No comer nada más después de comer hasta que pasen 2 o 3 horas,es que ahí es cuando a veces me da por pensar/sentir que me falta algo calórico y dulce... y bueno sigo con atracones y tal pero hoy por ejemplo me he "llenado" antes de lo "normal" y eso es algo bueno :) porque mi atracón fue menor que otras veces ^^.


Sabéis, desde la semana pasada se me hace cada vez más difícil levantarme para ir a clase, es como si hubiera perdido la ilusión por muchas cosas, no quiero decir que me hiciera ilusión ir a clase antes pero sin embargo me levantaba y simplemente lo hacía,en cambio ahora pues me salto algunas clases porque me quedo dormida aposta y esas cosas... en finn :/.


Un besito preciosas!

Cositas varias ^^

Hello everybody!!!

Cómo os va linduras???
Bueno como veis estoy de buen humor jajaj, y es que simplemente estoy feliz :). En cuanto al médico me dio unas pastillas para el constipado (espero curarme prontito) y me recetó fluoxetina para la ansiedad, lo malo es que me dijo que hacían efecto a la semana o 15 días desde que comenzaba a tomarla, pero no hay problema, voy a ser positiva ^^.

Hoy me he comprado dos tés, uno de manzana y canela que me lo tomaré después de comer y otro de Relax (tila, azahar, hierba luisa y melisa) para tomármelo por la noche y dormir mejor :). No he comprado té verde porque me sienta mal y té rojo no encontré donde suelo ir a comprar los tés, pero no pasa nada. Ah! y en cuanto a las calorías no pone ni cuantas tiene ni nada, pero acabo de mirarlo en una aplicación y los tés/infusiones suelen tener entre 1 y 5 calorías por taza así que está genial, estoy deseando probarlos jajaj, en un ratito me haré la de Relax :).

Con mi tip para hoy (beber 2L o más de agua) voy bien ya me he bebido mis 2L jujuju y seguro que bebo más agua porque solo son las 20:57. Mi tip para mañana, aparte de beber  los 2L, será desayunar fruta, ya que estos días no he estado desayunando nada sano :/.

Miércoles 8


*Calorías (entre 800 y 900): 5
*Agua (más de 2 L): 30
*Ejercicio (caminar 1h): 40
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 2
-Té con edulcorante: 2
*Otros: 13
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
-Publicar puntos: 20
TOTAL: 103 pts




Por cierto, no sé si lo habéis leído por twitter en un comentario que puse, pero no me estoy metiendo mucho porque me hace pensar en comida y tal... y así como estoy con este descontrol pues no quiero meterme mucho, aunque he de admitir que de vez en cuando echo un vistazo a ver como estáis y eso. Y bueno si alguna/o necesita algo no tenéis más que mencionarme por el twitter y él ya me avisa ok? :)



Un besito amores y tenéis que ser fuertes ehh ^^

Poco a poco :)

Hello Ladies!!

Bueno,gracias al comentario de esa linda personita en la entrada anterior, estoy motivada para seguir en la carrera y para intentar llegar a mi meta una vez más :).No empezaré de golpe ni haciendo ayunos nonono,comenzaré poco a poco, cada día seguiré un pequeño "tip" por llamarlo de alguna manera :). Mañana beberé 2L de agua o más,al día siguiente será otro tip e intentaré seguir también el del día anterior y así hasta poder recuperar el control otra vez ;).

Ohh mañana tengo cita con el médico y le pediré otras pastillas para la ansiedad :),ya os contaré como me va ^^. También le tengo que decir que me de algo para el constipado porque estoy fatal!! Y quiero curarme para ir a la biblio,porque odio estar así(con moquitos y tos) porque no me concentro en lo que estoy haciendo y tengo que estar todo el rato con klinex y etc...un asquito vamos. Pero en cuanto esté mejor me voy de cabeza a la biblio :), y de momento intentaré estudiar en casa aunque sea :).

Un besazo y espero que os esté yendo bien ^^

Motivada :)

Hii Preciosas!!

"Hay que ser fuertes, luchar por nuestros sueños, y sobre todo HACERLOS REALIDAD"


Ya estaba deseando hacer una entrada en condiciones desde el  ordenador :).
 Bueno esta entrada va dedicada en especial a esas princesas que me han dado tantos ánimos cuando estaba mal y sin fuerzas para seguir, quería que supierais que ya estoy motivada y con ganas de seguir adelante... y por eso os doy las GRACIAS, de verdad sois un sol!!

En cuanto a mis días, pues he podido hacer dos días de ayuno. El primero solo un té verde y agua, aunque por la noche bebí alcohol y me sentó tan mal que me tuve que ir a casa, y al día siguiente no podía ni pensar en la comida porque tenía náuseas y un dolor de tripa horrible, con decir que bebí un poco de agua con azúcar y lo vomité... :S ... pero me rayé un montón porque salió verde y luego volví a vomitar un poco de agua que había bebido y salió una espuma blanca... Así que me tomé un té helado sin azúcar y me calmó un poco la tripa. Y bueno me pasé prácticamente todo el día durmiendo, no sé ni como tenía sueño por la noche jajjaaj.
Pero bueno hoy me he levantado sin dolor de tripa ni náuseas y sobre todo sin hambre, mi desayuno ha sido un té helado sin azúcar :).

P.D.: últimamente estoy mucho por el twitter jeejej así que si queréis hablar o lo que sea ya sabéis donde encontrarme ^^



Un besito enorme preciosas y gracias por todo!!

Día 26: "Mi demonio interior..."

Hii Ladies!

"No esperes por el momento preciso. Empieza ahora. Hazlo ahora. Si esperas por el momento adecuado, nunca dejarás de esperar"




Ya es oficial, estoy de vaciones!! Yupiii!^^
Ya estaba deseando no tener que madrugar y poder dormir un poquito más.

Bueno, lo del título va porque estos días como dije estaba controlada y no me apetecía ni comer bollos ni nada de esas cosas, y desde hace dos días es como que me he estado saboteando a mí misma pensando cosas en plan: "cómetelo, solo será un poco. Venga que sabes que lo estás deseando" y cosas así, y al final que pasó? que acabé comiendo un bollito y unas galletas María y el día siguiente estaba que me subía por las paredes porque quería comer bollos, así que me comí uno para desayunar y así no me lo comía por la tarde, pero aún así seguía con mono de comer más pero aguanté. Y hoy al pesarme... 66.8 kg, que asco,  pero bueno hoy comeré manzanas y mucho líquido a ver si consigo otra vez estar controlada.

Espero que os esté yendo bien chicas :)


Un besito ^^

Día 3: 68.1 "No hay que bajar la guardia"

Hi Ladies!!

"Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia"


Que gran razón tiene esta frase! De ahora en adelante hay que exagerar nuestras alegrías y dejar a un lado las penas. Positivismo al poder ^^


Veamos, estos días anteriores admito que no lo he hecho tan bien como esperaba, ya que si empezaba bien el día lo acababa mal o al contrario, me faltó algo más de control y tal, solo he bajado 0.6 kg pero bueno que esperaba jajaja (por cierto mi regletta se ha vuelto loca con tanto cero ¬_¬). También creo que pierdo más el control porque bebo menos agua, no sé si será por el frío xD, por eso ahora mismo estoy con mi vaso de agua y mi botella de 2L para no olvidarme del agua :). Hay que beber mucha agua chicas!



Mucho ánimo y suerte ^^


Besitos Beautiful Girls!