Mostrando entradas con la etiqueta Control. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Control. Mostrar todas las entradas

viernes, 4 de mayo de 2012

Empezando con 66.9 y más control :P



Hi my loves!!!

Después de poneros al día en mi anterior entrada tengo poquito que decir jajaja.
Con la comida ahora tengo mucho más control, y ahora cuando tengo ansiedad por algo lo único que tengo son pequeñas tentaciones que freno antes de que sea demasiado tarde ^^. Sé que no ha pasado mucho tiempo desde que me controlo, pero eso ya es un gran logro para mí :3. Ah y mi peso de ayer fue de 66.9 kg ...veremos que tal me va dentro de unos días :P.

Lo que me tiene un poco mal son las clases, porque he suspendido todas y tengo que hacer las recus la próxima semana... pero bueno, el lado positivo es que solo me queda la semana que viene y ya estoy de vacaciones!!!! Tengo unas ganas jajaja, y quiero hacer tantas cosas, como irme de viaje, encontrar un curro de verano... ^^.


Que tengáis un buen fin de semana preciosuras!!! :D



bag, beautiful, clothes, girl, hair


beautiful, cute, girl, photography, piercing


adorable, art, beautiful, blonde, bright


art, beautiful, black, black and white, blonde


art, bag, beautiful, black, black and white


beautiful, beauty, black, black and white, blonde, city


domingo, 8 de abril de 2012

Y otra semana más...Pero ya se TERMINÓ!!!

after school, beauty, korean, korean girl, modelHii Ladies!!! :)

Bueno pues otra semana más y yo sigo igual y se puede decir que a lo mejor con unos gramos o kilos demás pero al menos no estoy tan depre jajaja. Con M me fue genial jajaja es un sol xD y no me sentía tan incómoda con mi cuerpo, supongo que el me daba seguridad jajaja... Lo malo es la maldita fluoxetina que me quita el deseo :'( ...es un asco y encima lo que no me quita es la ansiedad ojjj... Eeeen fiiin...

En 11 días (bueno ya serían 10) tengo el cumple de una amiga y quiero adelgazar mucho no, MUCHÍSIMO !! y en 28 (ya 27 casi) quiero estar mínimo en los 50's, quiero dejar el 6 ya en el olvido para siempre!!
Ya sé que dije que la semana pasada que me esforzaría y bla bla bla y luego no lo cumplí como debería, pero esta vez tengo que hacerlo sí o sí :). Os acosdáis de ese chico por el que me pillé muchísimo y que luego nada de nada?Bueno pues por poco lo veo el viernes y digo por poco porque a mí me castigaron y no pude salir de fiesta, que en su momento me jodió muchísimo pero ahora pensándolo en frío me alegro jajaja, porque así tengo más tiempo para adelgazar, y si antes decía que le parecía "super guapa" en cuanto me vea más delgada ya va a flipar con lo que se perdió por imbécil ^^.

Ufff mañana me toca pesarme...y he de decir que me da un poquito de cosa...pero pese lo que pese me lo tendré merecido por no saber cerrar la boca! Lo bueno es que siempre se puede remediar :)

"TODO LO QUE SUBE TIENE QUE BAJAR"




P.D.: tengo ganas de hacer cambios en el blog... jajajaja


Muchos besitos amores! 

domingo, 1 de abril de 2012

Una semana después...




Hola princesas!!!

Bueno pueees... una semana después y me siento casi igual que la semana pasada... Han pasado cosas buenas? Claro que sí, pero en estos momentos me ha entrado el bajón... no sé si porque dentro de una semana me va venir la regla o que... :(
Queréis saber mis cosas buenas?La primera es que hace dos día hice ayuno y me controlé un montón, pero hoy ya vuelvo a "ser yo"...Y la otra cosa buena es que ya está totalmente superado lo de aquel chico que me ilusionó, y quedé con un chico y nos liamos jujuju... y ayer quedé con otro que no veía hace mucho y lo mismo jajaj ya era hora de disfrutar y pasar de los sentimientos no? :P con el chico de ayer (M) voy a quedar también el miércoles...y bueno pues voy a su casa y ya os podéis imaginar no??jajajajaja el caso es q no sé lo que me tiene tan depre hoy que no he parado de comer... será que estoy preocupada por que pensará de mi cuerpo? o yo que sé... ya no sé nada...

Sería tan fácil despertar siendo delgada y perfecta, no tener que preocuparte por la comida, los atracones, las calorías, que ropa ponerte (porque todo te quedaría genial)... Pero la realidad es otra totalmente diferente, donde todo lo anterior importa... Por eso hay que seguir luchando día a día, aunque pensemos que ya no podemos más siempre se puede seguir, porque esa es nuestra fuerza interior, con la que después de una caída nos levantamos y seguimos intentándolo aunque volvamos a caer una y otra y otra vez...

La entrada de hoy me ha parecido un poco bipolar no? :S  jajajajaj

Espero esta semana que viene hacerlo mejor que nunca,quiero esforzarme tanto y hacerlo tan bien que la gente note que he adelgazado, no quiero seguir con estos kilos de más que no me hacen feliz...
15 kilos me separan de mi meta...
Ojalá pudiese bajar 15 kilos en 15 días y quedar perfecta...aiinns es tan bonito soñar :')

En fin..que tengáis una buena semana preciosas :)

Muchos besitos!

domingo, 25 de marzo de 2012

Que comience el "espectáculo"

asian, asian fashion, dress, fashion, girl 





Hola preciosas!!! :)

Ayer me pillé un peeeedo..que madre mía veía doble y todo,literalmente, tenía su gracia jajaja, salvo por el hecho de que todo salió por donde entró y de que creo que llegué a vomitar un poquitín de sangre, pero bueno, ya estoy mejor :).

A pesar de que me podía haber saltado la comida, soy tan gorda que decidí comer como una cerda, y bueno aquí estoy con un dolor de tripa por el atracón y por el laxante :'). A ver si me hace efecto antes de lo normal porque me duele muchísimo.

EDIT: Se me olvida decir que me he puesto un reto personal, y es superarme a mí misma bajando más de 9-10 kilos en un mes. Porque hace años conseguí bajar eso más o menos así que ahora tengo que lograr más. Escribiré mínimo cada semana para que sepáis como me va :).


Mañana ya empiezo con mis tips, con la carrera y con mi nueva yo ^_^.


Un besito hermosas!! Que tengáis una excelente semana :D

martes, 20 de marzo de 2012

No entiendo nada...

crying, eye, sad, tears

Hola preciosas!

Al final no sé como acabará todo con el chico del que os hablé... Supuestamente íbamos a quedar el viernes pasado pero al final vinieron unos amigos suyos de otra ciudad que no veía hace mucho tiempo y no pudimos quedar, hubo una serie de "mal entendidos" por llamarlo de alguna manera y yo acabé enfadada con él, luego su supuesto mejor amigo me dice que él pasa de mí y que le da igual quedar conmigo... Luego hablo con el chico y me dice que él dijo de quedar otro día... En fin, ya no sé que pensar... Supongo que fui demasiado tonta ilusionándome tan rápido con un chico al que apenas conozco... Seguimos hablando y eso, pero por ejemplo ayer le puse en un mensaje varias cosas y al final le dije que tenía ganas de verle y él me contestó a todo menos a eso... Así que os podéis imaginar mi cara no? No sé si por eso ha sido que ayer y hoy me he estado dando atracones descomunales, peores que los de antes...ya que antes al menos paraba cuando me dolía el estómago, sin embargo ahora eso ya no me detiene, solo quiero concentrarme en otra cosa, y como no quiero utilizar la cuchilla y hacerme daño porque eso me lo notarían recurro a otra forma de aliviar el dolor: LA COMIDA... Debo admitir que lo del chico este realmente me está afectando demasiado para lo poco que lo conozco... Y no os preocupéis por lo de la cuchilla, siempre han sido  mini cortes en la muñeca que luego son imperceptibles a no ser que te fijes mucho...

beautiful, bra, fashion, girl, hair

Pero esto no puede seguir así, ya que todo lo que he adelgazado lo voy a recuperar en menos de una semana y eso ya sería un auténtico trauma para mí. Es que no os lo he contado pero la ropa ya me queda grande!! y ahora me vale mucha ropa que tenía guardada para cuando adelgazará, realmente me sentía genial al probármela... Ahora esa alegría se me ha pasado y está eclipsada por la angustia y desilusión que siento... Pero a lo que no estoy dispuesta es a SACRIFICAR MI CUERPO POR UN TÍO!!! ESO JAMÁS!!!
De ahora en adelante debo ser más estricta, más calculadora acerca de lo que me llevo a la boca, no voy a permitirme ni un solo error. Mis calorías JAMÁS pasarán de 500. Siempre beberé mucha agua, y aunque esté cansadísima seguiré y seguiré hasta lograr mi objetivo, pesar 50 kilos lo antes posible y si para ello tengo que morirme de hambre y mentir, eso es lo que haré!!

Oh! y os he dicho que me pesé hace unos días y pesé 63.6?? pero soy taaan "listaa" que  he engordado!!64.1 kg esta mañana... Lo sé, lo sé... pero tranquilas que a partir de ahora solo veré números cada vez más bajos!

Os deseo lo mejor para estos días princesas!


blonde, high heels, thinspiration, thinspo



domingo, 11 de marzo de 2012

Mi futuro novio ^^

adorable, boy, couple, cute, flowers
Me encantaría que me cogieran  así <3



Hii my ladies!!


Ayer y hoy estoy super feliz!!! Ayer por la noche conocí al chico del que os he hablado en las entradas anteriores jajaj y es MONÍSIMO!! me encanta y además es super simpático ains... creo que realmente puedo enamorarme de un chico así jajajaja. Ahhh y os he dicho que nos liamos??? Pues SIIIII!!!! jajajajja


Bueno hoy me ha dado un poquito el bajón porque me ha venido la regla y hablando con mi prima pues me he puesto mal y llena de inseguridades, en plan seguro que va a pasar de mí, etc, etc... y como no me he dado un atracón de chocolate y galletas...un asco!! Pero después de hablar con una de mis mejores amigas ya estoy como antes, feliz y en una nube de alegría, y con más ganas de seguir adelante y adelgazar ^^.

Y esta tarde me he pesado para ver si así se me pasaba lo de la ansiedad y peso 65.6 kg ...pero vamos que mañana por la mañana me peso y a ver que sale :/ .
EDIT: Me acabo de pesar y que creeis?? 64.8!!! OMG!!! En serio?? Ahhh estoy tan feliz, por fin superé la barrera del 65! Y superé una de mis grandes metas 65 kg, la siguiente gran meta son 60 kg :D. Y presiento q lo conseguiré muuuuy rápido!! jajajs

Oh! y me he apuntado a otra carrera jijjiji (http://historiadefrine.blogspot.com) son 11 días empezando mañana.

Un besito!!

sábado, 10 de marzo de 2012

Control :3




beach, beautiful, beauty, blond, blonde



Hola preciosas!




Sabéis qué?!! he recuperado mi control! Estoy tan feliz :D... Ayer no me di ningún atracón y tampoco caí en ninguna tentación, y hoy voy a hacer ayuno :)...Tengo que estar perfecta o al menos pesar menos que ahora para este viernes... Es que al final no quedé con el chico este porque su amigo,el medio novio de mi amiga,se puso malito así que lo dejamos para otro día :). Cuanto menos pese más segura estaré de mi misma :p... Ya os iré contando como me va la semana !

Por cierto,gracias por todo chicas! porque ya no pienso tanto en el pasado de la manera en que lo hacía antes,ahora solo son buenos recuerdos sin más :), ahora pienso más en el presente y en que me deparará el futuro.



ballerina, ballerine, ballet, dance, dancer


barbie, beautiful, model, shapely



Edit: Me acabo de acordar del sueño que tuve xD... Y es que soñé con el chico con el que voy a quedar, en el sueño él era super cariñoso y todo era perfecto y había feeling entre nosotros ^^ ... la verdad me hizo bien soñar eso porque ahora estoy muy relajada y no estoy tan intranquila y nerviosa, además de que me levanté con una sonrisa de oreja a oreja jajaja... Bueno también soñé otras cosas ajaja pero no vienen al caso jijij



Un besito princesas ^^

sábado, 3 de marzo de 2012

La barrera del 65

beautiful, bracelets, camera, cool, cuteHii Preciosas!!!



Bueno pues al final fui al médico y lo gracioso es que le dije que las pastillas me hicieron efecto unos días y que después ya nada de nada... y solo me miró y me dijo que tardaban en hacer efecto holaaaa???? jajaja eeenn fin... Bueno yo me las seguiré tomando y a ver si ya me hacen efecto de una vez.

Hoy me volví a pesar, sííí ya sé que no es bueno que me pese tan seguido pero es que no pude evitarlo jajajaj...Y bueno a pesar del atracón que me di ayer como a las 6 de la tarde (si no me equivoco) pues adelgacé 200 gramitos jujuju... Y no me extraña con todo lo que caminé y luego no volví a comer nada...
Me encantó tener la fuerza de voluntad para ver como mi amiga se comía un kebab y yo solo bebía mi agua :3

Bueno como ya sabéis tengo un pequeño "problema" con los 65 kg, y es que cuando me acerco a él me da por darme atracones... Pues hoy quería hacer algo para superar eso, y he aprovechado que me quedaba sola a la hora de la comida para hacer ayuno todo el día y 1 hora de ejercicio wii fit plus... Y me pesé al final y estaba en 65 justos!!!! OMG!! Me sentí geeeeeeenial!!! PEEERO, siempre hay un maldito PERO, me di un atracón,  lo sé... soy una inútil por hacer ejercicio y acto seguido darme un atracón. Así que desde eso no he vuelto a comer nada de nada, solo he tomado mucha agua (de momento llevo 2 1/2 L y creo que tomaré más jajaj) y dos cigarros para calmar la ansiedad (últimamente fumo mucho, antes solo fumaba los viernes y ahora todos los días :/ pero si así me quito la ansiedad, bienvenido sea un cigarro xD).


faith, girl, infinity, infinity faith, neck
Hoy, una de mis mejores amigas me dijo de quedar mañana y conocer a su medio novio. Él se llevará a un amigo y ella me llevará a mí xD, pero es que me da muchísima vergüenza, siempre me pasa igual al conocer a alguien (sobre todo si son chicos), porque pienso que en lo primero que se fijarán será en mi físico, y entre eso y que soy muy tímida a veces pues no sé no me siento del todo bien. Pero creo que al final iré jajaj, tengo que superar mi timidez a la vez que voy modelando mi cuerpo no? ^^

P.D.: Algún día me haré un tatuaje como este, un infinito y una palabra, pero la palabra todavía no la tengo clara, pero será algo que signifique mucho para mí :3



Un besito y suerte con vuestras carreras/dietas y demás :)

viernes, 2 de marzo de 2012

Marzo que te quiero Marzo :P

Hii my ladies!!!
Como os va todo?Empezasteis bien marzo?
Bueno yo intenté hacer ayuno pero la cagué justo por la noche,y me netí casi 200 kcal "pal body" q en realidad no fue uno de mis típicos atracones... Al menos al pesarme esta mañana no me ha pasado mucha factura porque estoy en 65.6!! Estoy tan feliz...quiero dejar cuanto antes el 65, porque es siempre donde me entra el pánico y empiezo de nuevo con la ansiedad, sí lo sé soy muuyy raaaaraaa... xD.

Y hablando de atracones, os acordáis de las paatillas que me mandó el médico para la ansiedad que hacían efecto a los 15 días más o menos... pues desde que se pasaron los 15 días YA NO ME HACEN EFECTO!!! HOLAAAAAAAAAAA?!!!! Cómo es posible??? Al menos estoy un poco tranquila porque hoy tengo cita con el médico y espero que me diga algo positivo :).

Y se me olvidaba decir que estoy en una carrera otra vez jajajaj...dura desde el 1 al 20 de marzo jujuju :P.

Un besito preciosas!!

miércoles, 29 de febrero de 2012

Nuevos Retos

Hii ladies!
Tiempo sin pasarme por aquí... Bueno veamos, con la comida fui como el culo y por lo tanto he engordado, pero ya se terminó! Tengo un Reto próximo que es 7 díaas sin atracones, luego otros 7 y así hasta hacer 30 días en los cuales no debo haberme dado ningún atracón y además tengo que pesar 10 kilos menos,mi peso estará entre lo 67-66 kg.
Lo voy a conseguir pase lo que pase!!

Espero que os esté yendo bien preciosas :)

Un besito!!

sábado, 18 de febrero de 2012

Un poco de mí

Hii Ladies!!

Bueno os contaré algunas cosillas de mí :).

*La chica de la foto es una cantante que me encanta, la 1ª vez que la vi en un videoclip quise ser como ella y por eso me teñí y corté el pelo jajaj. Antes llevaba flequillo recto y ahora está más o menos como el de la foto ^^.

*Empecé con esto sin saberlo en el 2008, al principio vomitaba, pero vi que eso no era para mí, no me gustaba, así que lo dejé y empecé simplemente a comer menos. Más tarde descubrí que había más chicas como yo.

*Esto lo empecé con una amiga, mejor dicho con mi mejor amiga. La diferencia es que yo sigo aquí y ella ahora está con dietas normales, lo cual me alegro, porque sé que ella se obsesionaría más que yo :/.

*Una vez le aposté a esta amiga (que por ese tiempo ella ya se había salido de todo esto) que yo sería capaz de bajar 5 kilos en una semana, ella me dijo que era imposible y yo solo le dije "espera y verás"... A la semana había adelgazado 4 kilos y pico ^^, la verdad no sé ni como lo hice jajaja, solo recuerdo la alegría de enseñarle el ticket de la farmacia a mi amiga.

*Bajé casi 10 kilos en un mes :), fui realmente feliz, aunque ya sabéis, siempre contando calorías, hasta de los caramelos y los chicles...

*¿Sabéis por qué volví a engordar? ¿Por qué perdí el control? Fue porque una amiga siempre me decía "no bajes más, para ya" "estás muy delgada", lo gracioso de todo es que ella estaba más gordita que yo antes de adelgazar, muchas veces pensaba y aún lo pienso, que en parte era porque estaba celosa de mi progreso, de ver que yo lo conseguía y ella no. Pero además de mi amiga, mi abuela también estaba en ese mismo plan, porque ya sabéis como son las abuelas ¬_¬...siempre queriendote rellenita antes que delgada o normal...

*¿Algo que detesto? que se me rompa una uña!! me pone de muy mala leche (y perdón por la expresión, pero es verdad). Bueno a ver, esto se debe a que adoro mis uñas y siempre me hago algo nuevo en ellas. De ahí a que uno de mis hobbies sea pintarme las uñas jajaja.

*¿Algo que deseo? poder recuperar ese control que perdí hace tanto tiempo. A veces veo pequeños indicios de ese control, pero nunca dura más de 1 semana como muuuucho!! Y últimamente no me dura ni dos días :/.

*Me encanta ver series en internet y en la tv, pero sobre todo en internet, porque ahí me aíslo de toda mi vida.

*Otra cosa que me encanta es leer!! AMO leer, puedo leerme un libro de muchas páginas en 2 días. Aunque ahora no leo mucho, pero eso no quiere decir que me haya dejado de gustar ehh :).

*Una cosa que siempre he deseado ha sido ENAMORARME, pero enamorarme de verdad, no solo que me guste alguien o que me atraiga, sino algo mucho más fuerte! También he deseado tener una relación de esas que duran años <3. Mi relación más larga ha sido de 3 meses :/.

*Y bueno deseo pesar 50 kilos antes de este verano, antes de mi cumple... Lo conseguiré? yo os lo diré cuando lo consiga ^_^.

*Una última cosita... Mañana quiero empezar de cero, quiero empezar a lograr todo lo que no he conseguido bajar hasta ahora por X razones, quiero ser una nueva yo, una con más fortaleza, con más control y con más ganas de conseguir su objetivo!!!

Y con esto ya sabés algo más de mí :P



Un besito preciosidades!!

miércoles, 15 de febrero de 2012

Semana de puntos "perfecta"



                    asian, child, clothes, cute, expression




Mi 2ª y última semana de carrera fue como el culo... mi control flaquea en el momento en que mi madre se va de casa o en el momento que llego a casa después de la biblioteca (sí! la biblioteca jajaj empecé a ir ayer y hoy también fui, con unos dolores de cabeza al llevar 5 minutos ahí pero bueno al menos hago cosas :P)... e incluso fumo antes de ir a casa para ver si así se me pasa, pero ni por esas...así que ya no sé que más hacer... Y como siga así creo que nunca volveré al twitter...así que simplemente paso de esto y vuelvo al twitter con o sin control ^^... y espero ir controlándome poco a poco. Bueno y esta mañana me he pesado y sorprise!!! vuelvo a los 68.5!! WTF!!!!??? y qué esperaba con todo lo que zampé??? así que en fin... :/



perfect life, smile, strenght, symbol of hope







Domingo 12:
*Calorías: 5
*Agua (2L): 24
*Cuidado personal: 10
-Arreglarse el pelo: 10
*Cuidado light: 3
-Pastillas: 3
*Otros: 3
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 45

Lunes 13:

*Calorías: 5
*Agua (2L): 24
*Ejercicio (caminar 30 minutos): 20
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidado light: 3
-Pastillas: 3
*Otros: 3
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 58



Martes 14:

*Calorías: 5
*Agua (2L): 24
*Ejercicio (caminar 1 hora): 40
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidado light: 3
-Pastillas: 3
*Otros: 3
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 78



Miércoles 15:

*Calorías: 0
*Agua (2L): 24
*Ejercicio (caminar 1 hora): 40
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidado light: 3
-Pastillas: 3
*Otros: 3
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 73


Total semana: 763 ... :/






Un besito enorme!!

martes, 14 de febrero de 2012

Se acabaron las tonterías!!






¿Quieres resultados rápidos? Esfuérzate más!!!


amazing, before and after, congrats, skinny, wow




Cada vez que caes te estás retrasando un día, así que mantente firme aunque te cueste!! 




asian, beautiful, beauty, body, clothes, cute


Porque el premio vale el sacrificio de hoy!!





domingo, 12 de febrero de 2012

Puntos, tips...

beautiful, cute, dream catcher, fashion, female



Hii ladies!

Hoy la entrada será solo de tips y recuento de puntos de la carrera :)
Tips de hoy conseguidos, y el de mañana será no comer después de las 7 pm.


Tips totales
*Beber 2L de agua o más
*Desayunar fruta
*No comer nada más después de comer hasta que no pasen 2 ó 3 horas.
*No comer comida que no sea "mía"
*No comer después de las 7 pm


Puntos Carrera


Jueves 9:
*Calorías (750): 15
*Agua (2L): 24
*Ejercicio (caminar 30 min): 20
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 5
-Pastillas: 3
-Té con edulcorante: 2
*Otros:
-Atracón : -10
TOTAL: 67 pts


Viernes 10:
*Calorías (582): 50
*Agua (+ de 2L): 30
*Ejercicio (caminar 4h): 160
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 5
-Pastillas: 3
-Té con edulcorante: 2
*Otros: 3
-Visitar blogs de princesas: 3
TOTAL: 261 pts


Sábado 11:
*Calorías (entre 800 y 900): 5
*Agua (2L): 24
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 3
-Pastillas: 3
Otros: 33
-Visitar blogs de princesas: 3
-Resistir la tentación (chocolate y mini-palmera): 10
-Publicar puntos: 20
TOTAL: 78 pts


Un beso! ^^

sábado, 11 de febrero de 2012

Nuevo piercing, más control :)

Hola amores!!
Ya tengo mi piercing en la oreja por fin!! y lo mejor es que no me dolió nada jajaj,ahora solo queda cuidarlo muy muy bien para que cicatrice en condiciones :). Y también me compré otro piercing para el frenillo que ya llevaba tiempo queriendo comprar otro.

Y con mis tips pues lo llevo muy bien,los he cumplido todos ^^ y además...hoy no he tenido atracones!! a ver,tengo que decir que mi merienda no fue muy sana ya que me comí 4 cuadraditos de chocolate y un vasito de leche desn. pero sabéis que?que me siento genial porque solo fue un caprichito y no me pasé!!! :) :)
Lo extraño fue que para la cena me tomé un yogur y más tarde le cogí 4 trocitos de patatas(hechas tipo al horno) a mi hermano y 5-10 minutos después me comenzó a doler la tripa horrores y con unas ganas de vomitar que no podía con ellas...y por eso me voy a dormir a ver si se me pasa...Lo que no sé si será por las pastillas,porque en breves me bajará la regla o simplemente me sentó mal :/.
Se me olvidaba,mi tip de mañana será...No comer comida que no sea "mía", con esto me refiero a la comida que ya no se van a comer los demás o coger del plato de otros.

Bueno me voy ya ha dormir ^^

Un besito enorme :)

viernes, 10 de febrero de 2012

Un día más

black and white, dress, fashion, girls , jac


Hola Ladieess!! :)


Bueno hoy empecé con la fluoxetina(estoy deseando que se pasen rápido estos días hasta que haga efecto, que ganitas), y con el constipado ya voy un poco mejor ya no tengo tantos moquitos (yupiii ^^) así que me curaré muy muy pronto.
En cuanto a mis tips los he cumplido :), y el de mañana será...No comer nada más después de comer hasta que pasen 2 o 3 horas,es que ahí es cuando a veces me da por pensar/sentir que me falta algo calórico y dulce... y bueno sigo con atracones y tal pero hoy por ejemplo me he "llenado" antes de lo "normal" y eso es algo bueno :) porque mi atracón fue menor que otras veces ^^.


Sabéis, desde la semana pasada se me hace cada vez más difícil levantarme para ir a clase, es como si hubiera perdido la ilusión por muchas cosas, no quiero decir que me hiciera ilusión ir a clase antes pero sin embargo me levantaba y simplemente lo hacía,en cambio ahora pues me salto algunas clases porque me quedo dormida aposta y esas cosas... en finn :/.


Un besito preciosas!

miércoles, 8 de febrero de 2012

Cositas varias ^^

beautiful, ladies, pretty, sexy


adorable, alternative, amazing, ballon, beautiful


Hello everybody!!!

Cómo os va linduras???
Bueno como veis estoy de buen humor jajaj, y es que simplemente estoy feliz :). En cuanto al médico me dio unas pastillas para el constipado (espero curarme prontito) y me recetó fluoxetina para la ansiedad, lo malo es que me dijo que hacían efecto a la semana o 15 días desde que comenzaba a tomarla, pero no hay problema, voy a ser positiva ^^.

Hoy me he comprado dos tés, uno de manzana y canela que me lo tomaré después de comer y otro de Relax (tila, azahar, hierba luisa y melisa) para tomármelo por la noche y dormir mejor :). No he comprado té verde porque me sienta mal y té rojo no encontré donde suelo ir a comprar los tés, pero no pasa nada. Ah! y en cuanto a las calorías no pone ni cuantas tiene ni nada, pero acabo de mirarlo en una aplicación y los tés/infusiones suelen tener entre 1 y 5 calorías por taza así que está genial, estoy deseando probarlos jajaj, en un ratito me haré la de Relax :).

Con mi tip para hoy (beber 2L o más de agua) voy bien ya me he bebido mis 2L jujuju y seguro que bebo más agua porque solo son las 20:57. Mi tip para mañana, aparte de beber  los 2L, será desayunar fruta, ya que estos días no he estado desayunando nada sano :/.



beautiful, black, black and white, frackowiak, girl



boy, couple, cute, girl, kissMiércoles 8


*Calorías (entre 800 y 900): 5
*Agua (más de 2 L): 30
*Ejercicio (caminar 1h): 40
*Cuidado personal: 13
-Arreglarse el pelo: 10
-Maquillarse: 3
*Cuidados light: 2
-Té con edulcorante: 2
*Otros: 13
-Atracón: -10
-Visitar blogs de princesas: 3
-Publicar puntos: 20
TOTAL: 103 pts




Por cierto, no sé si lo habéis leído por twitter en un comentario que puse, pero no me estoy metiendo mucho porque me hace pensar en comida y tal... y así como estoy con este descontrol pues no quiero meterme mucho, aunque he de admitir que de vez en cuando echo un vistazo a ver como estáis y eso. Y bueno si alguna/o necesita algo no tenéis más que mencionarme por el twitter y él ya me avisa ok? :)



Un besito amores y tenéis que ser fuertes ehh ^^

Poco a poco :)

Hello Ladies!!

Bueno,gracias al comentario de esa linda personita en la entrada anterior, estoy motivada para seguir en la carrera y para intentar llegar a mi meta una vez más :).No empezaré de golpe ni haciendo ayunos nonono,comenzaré poco a poco, cada día seguiré un pequeño "tip" por llamarlo de alguna manera :). Mañana beberé 2L de agua o más,al día siguiente será otro tip e intentaré seguir también el del día anterior y así hasta poder recuperar el control otra vez ;).

Ohh mañana tengo cita con el médico y le pediré otras pastillas para la ansiedad :),ya os contaré como me va ^^. También le tengo que decir que me de algo para el constipado porque estoy fatal!! Y quiero curarme para ir a la biblio,porque odio estar así(con moquitos y tos) porque no me concentro en lo que estoy haciendo y tengo que estar todo el rato con klinex y etc...un asquito vamos. Pero en cuanto esté mejor me voy de cabeza a la biblio :), y de momento intentaré estudiar en casa aunque sea :).

Un besazo y espero que os esté yendo bien ^^

martes, 7 de febrero de 2012

Falta de control= Atracón

Hola hermosuras!
Cómo se recupera el control de la comida cuando se dan todos los factores para que comas como si no hubiese un mañana???Pues es una pregunta a la cual estoy buscando una respuesta adecuada para mí...
Ayer estaba tan motivada para empezar bien la semana y bajar los máximos kilos posibles...y sin embargo ahora mismo lo veo tan lejano y temporalmente imposible...
Esta mañana mi peso ha sido de 68.5!!!Al principio me lo tome como una motivación más para hacerlo bien... pero ya no estoy tan segura de eso :s.

Hoy fui con mi psicologa(he mencionado que es perfecta?delgada,guapa y simpática,aunque no he terminado de entender algunas cosas que me dijo :/), y la verdad es que no me sirvió de mucho,nose...veamos os explico un poco vale? Le dije que me daba más atracones cuando pensaba en que más tarde tendría que estudiar y tal...y bueno después de estar un rato hablando de eso me dijo que me fuera a una biblioteca ya que asociaba estar en casa con los atracones y que programara los atracones, ya que reducían mis estrés y nerviosismo, para cuando volviera a casa después de la biblioteca,me quedé como wtf??!!en serio??!!Y bueno también me dio una hojita para que apuntara que sentía antes y después de darme un atracón,que pensamientos tenía,si estaba acompañada o no,incluso mi temperatura jaja...así que lo escribiré la próxima vez que me pase :/. Y tengo cita el miércoles con el médico a ver si me manda otras pastillas para la ansiedad porque las que me mandó no me hacen efecto ya :(.

También creo que voy a ir tomándome las cosas con calma,no presionarme respecto a la comida,a adelgazar...y por lo tanto,no sé si salirme de la carrera de violeta :/, sé que la esperé con mucha ilusión y me da rabia tener que hacerlo pero creo que de momento será lo mejor :'(...mañana lo decidiré con más calma,no a estas horas de la noche.

Esta semana lo único que quiero es no tener atracones, nada más, solo eso,ni siquiera digo adelgazar X kilos, porque sé que en el momento en que controle estos atracones adelgazaré todo lo que quiera :).


Un besito enorme!!! <3

domingo, 5 de febrero de 2012

Resumen

beautiful, black, bow, dress, steches


Hii mis hermosas!!

Resumiendo estos días?bueno los he tenido peores y mejores pero no han sido como los había planeado ni mucho menos. Ayer por ejemplo estaba de bajón y lo pasé fatal porque estuve llorando un buen rato super depre y tal pero al menos mañana ya voy con la psicóloga y así me desahogo y me puede ir dando soluciones a todas estas cosas que tengo en la cabeza y no me dejan avanzar y disfrutar del ahora y ya no digamos de tener un futuro en condiciones... SOLO PIDO SER FELIZ VALE? no es mucho pedir no?? :/ ...

Bueno ya! Se acabó el negativismo! Arriba esos ánimos por dios!!! :)
Para esta semana quiero perder entre 2 y 3 kilos como mínimo. Ayer o antes de ayer ya ni me acuerdo xD,pesaba 66.6 kg vaya numerito ehh, pero no sé si con lo que comí hoy habré ganado algunos gramos por no decir kilos, pero salga lo que salga voy a bajarlos! Promise!

Buenooooo se me olvidaba decir que este viernes me voy a hacer el piercing de la oreja!!!!! estoy tan emocionada!!! jajaj ya tenía ganas ^^, mira solo por esto me motivaré más para hacerlo bien :)... Espero que el examen que tengo el día 8 no me haga darme atracones porque sino me da algo!!! Así que tendré que ser fuerte si realmente quiero conseguir mi objetivo de 2-3 kg menos.

Luego pondré otra entrada con los puntos de los días anteriores.


Un beso enorme!!!!