Día 6/63

Hii ladys!

Peso de hoy: 70.5 kg

Desde hoy mi cuerpo va a cambiar, basta de tonterías, de excusas baratas, de atracones y de cualquier cosa que me impida alcanzar mi objetivo de los 50 kg para navidad.
Ahora mismo voy a hacer 1 hora de ejercicio y luego me arreglare para ir a clase :). Está lloviendo por aquí, pero espero que tengáis un buen día ^^.


Intake:
D: té verde
C: normal, aunque comí mínimo 5 dedos de pan...
M: nada
C: ensalada césar

Agua: 2 L
Ejercicio: 1 hora de wii fit
Tentaciones: pan y chocolate (es mi perdición, es olerlo y probar un poco... y es mi fin)





Besos

Día 5/63

Hiii Girls!

Peso de hoy: 70.8  kg

Bueno estos dos últimos días han sido "horrorosos" respecto a la comida, por eso hoy intentaré (y digo "intentar" porque no sé si me dejarán comer lo que quiero en la hora de la comida) hacer un día de solo comer manzanas para compensar los últimos días, y a parte yo no soy partidaria de los ayunos ya que al día siguiente o a los días estás que te subes por las paredes y al final te das un atracón, por lo menos en mi caso.

Intake:
D: manzana
C: arroz con carne
M: demasiado
C: demasiado

Agua: 2 L
Ejercicio: nada
Tentaciones: Qué me sucede? pensé que lo tenía todo controlado y de repente... me he zampado después de comer 3 torrijas!!! Luego estaba hablando con mi madre y más comida para la boca... Es como una especie de desconexión entre mi mente y mi cuerpo, mi mente se apaga y mi cuerpo toma el control y solo sabe comer y comer.


Voy a hacer que esta semana sea P-E-R-F-E-C-T-A! nada de tonterías ni de desconexiones mente-cuerpo, y si hace falta fumo más.




Besos

Comenzando

Wow! por fin me decidí a tener mi propio blog, hace mucho quería hacerlo pero siempre ponía alguna excusa. ¿Por qué abrirlo ahora y no antes? Pues porque ya me cansé de proponerme adelgazar y solo conseguirlo por unos escasos días y porque esta es mi perfecta motivación para seguir día a día y recordarme mis metas :). Empezando desde ahora mismo y comenzando a publicar desde mañana ^^.

Propósito: pesar 50 kg para aproximadamente el 17 de diciembre, eso me deja con 60 días para adelgazar 20 kilos, lo conseguiré? CLARO QUE SÍ! :)

Besos