Hola Preciosas!
Bueno pues mañana tengo examen y no he me podido concentrar en todo el día y como no pues he comido,no en plan atracón pero si comiendo cada dos horas pero cosas tipo un cola cao(muy cargado de chocolate) y/o un sandwich y para cenar 2 trocitos de pizza... Sabéis,en mi cabeza pensaba que había comido muchisimo más de lo que realmente he comido :),pero aún así estoy muy nerviosa por el examen,bueno nerviosa nerviosa no,sino más bien culpable porque no me puse antes a estudiar,porque ahora que más o menos lo entiendo me doy cuenta de que es fácil,pero sino consigo concentrarme de nada me va a servir que sea fácil :(.
Respecto a los tips no he cumplido ni uno!!
*Desayunar fruta: no he desayunado porque me he levantado a las 2.
*Beber 2L: he bebido 1L y medio litro o más de leche(por tanto colacao)
*No comer después de comer hasta que pasen 2 o 3 horas: Bueno es la única que cumplí
*No comer comida que no sea "mía": los dos trozos de pizza eran los que no quería mi hermano
*No comer después de las 7pm: cené a las 22 más o menos
Al menos siempre me quedará comenzar con buen pie mañana :).
Y por lo menos ahora mismo estoy super motivada!! Quiero ser delgada YAAA!!! Quiero estar a gusto con mi cuerpo de una vez,no tener que preocuparme por que me voy a poner pprque todo me quedará genial!!! Voy a tomármelo más en serio porque ya he perdido un tiempo precioso,es hora de hacer cambios :).
Tip de mañana: no superar las 900 calorías
Un besito y StayStrong <3
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