Hii
Siento no haber escrito antes pero solo tenía malas noticias... y bueno tampoco me apetecía mucho escribir...
Mi cumpleaños se está acercando peligrosamente y en lugar de estar más delgada estoy más gorda. El lunes me pesé y fuck! 69.8kg Muy bien Elii te estás superando a ti misma ehhh!!! A este paso en lugar de avanzar solo retrocederé. En serio es q es una angustia cuando tengo ansiedad, una lucha constante... a veces no lo soporto y simplemente me echo a llorar por esa falta de control, por no poder ser dueña de mí misma. Y es q todo está en la mente, pero no consigo hallar la solución. Intento mil maneras de controlarme, beber mucha agua, tomar té verde, pastillas saciantes, caramelos sin azúcar, chicles, fruta, yogures, leer, ver series... pero nada funciona porq mi mente sigue perturbada... Desde hace un mes más o menos q no fumo porq estoy mala de la garganta y me duele al hacerlo, y realmente tampoco lo necesito, ojalá me pasara eso con la comida... entonces todo sería tan fácil y además de q tengo facilidad para adelgazar ya sería todo perfecto...
Dentro de unos días tengo psico y bueno tampoco es q esté muy ilusionada como otras veces q al menos tenía ganas de ir y desahogarme... yo lo que realmente quiero es ir al psiquiatra y q me de unas malditas pastillas de una vez y poder olvidarme de esta ansiedad q no me deja ni un segundo... es como un monstruo agazapado en mi interior q espera el momento ideal para atacar... pero ese monstruo en realidad soy yo misma, mis miedos, frustraciones...
En serio, no sé como muchas quieren meterse en esto, no veis q solo os hará daño? Queréis vivir toda vuestra vida contando calorías? Sentiros mal cada vez q comáis algo "prohibido"? Yo creo q no. Aún estáis a tiempo, haced una dieta sana y no os metáis en esto, de verdad, solo os destrozará la vida... Que solo entráis por el apoyo q nos damos entre nosotras? Pues dejad q os diga q también hay páginas donde se apoyan mutuamente para adelgazar de manera sana, así q no seais tontas y alejaros de todo esto.
Un besito enorme!
Hola linda:
ResponderEliminaranimate que ya veras como esa ansiedad se te va solo tienes que no agobiarte porque si no es peor, yo estoy totalmente de acuerdo contigo da igual lo que hagas que como tengas ansiedad terminas comiendo, yo hace unas semanas estaba con ansiedad y ahora estoy ayunando y de momento no tengo hambre espero que dure.
Un beso
Hola , gracias por tu preocupacion la verdad es que mi cabeza estaba en otro lado eh andado rara ademas de los estudios :/ bueno pero ya volvi auqnue trate de salir de aqui porque me eh puesto muy mal por esto pero no pude ya sabes ... bueno es terrible cuando eso pasa , me acaba de pasar , retrocedi con el peso , y es un horror pero en este caso creo que tenemos que tomar las cosas con calma porque si nos ponemos asi mal creo que nos bajara la ansiedad :/ y eso es lo peeeeor , a mi me sirve escribir en una liobretita y organisar todo lo que quiero hacer con esto , asi me siento mas segura (: un beso espero saber de ti pronto! suerte con todo
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